Hvordan kan man hjælpe sig selv, hvis man får konstateret en kronisk sygdom? Hvor meget betyder en korrekt vejrtrækning for vores gennerelle velbefindende? Kan kontrol af vejrtrækning være gavnligt for psykisk eller fysisk sygdom eller for almen velbefindende generelt? Det er spørgsmål som vi prøver at besvare på holdende ”Træk Vejret – Syng

Dig Sund” og ”Sang for hjertet”.

Kor for KOL-patienter og andre med lungesygdomme

I KOL-koret ”Træk Vejret – Syng Dig Sund” sætter vi fokus på KOL på en musikalsk måde. Der

er intet krav om, at man skal kunne synge for at deltage. Alle med KOL eller anden lungesygdom kan være med. Vi har oplevet øget livskvalitet og forbedret lungefunktion blandt sangerne i koret. Ved hjælp af den rigtige sammensætning af øvelser inden for sangteknik kan en person med KOL lære at kontrollere vejrtrækningen og styrke mellemgulvet.

Hos Den Rytmiske i Nordkraft:

Tid: Tirsdag kl. 11.00 – 12.50
Lærer: Anne-Mette Strandgaard tlf. 40 63 79 87
Varighed/pris: 26 lektioner, kr. 600,-

Tid: Torsdag kl. 11.00 – 12.50
Lærer: Anne-Mette Strandgaard tlf. 40 63 79 87
Varighed/pris: 26 lektioner, kr. 600,-

Tid: Tirsdag kl. 09.15-10.55
Lærer: Anne-Mette Strandgaard tlf. 40 63 79 87
Varighed/pris: 26 lektioner, kr. 600,-

Hos Nibe Sognegård:

Tid: Fredag kl. 12.00-13.40
Lærer: Anne-Mette Strandgaard tlf. 40 63 79 87
Varighed/pris: 26 lektioner, kr. 560,-/391,-

Tid: Fredag kl. 10.00-11.50
Lærer: Mads Kierkegaard tlf.: 22 62 05 60 
Varighed/pris: 26 lektioner, kr. 560,-/391,-

Sang for hjertet

Dette sangerhold er for dig, der har en hjertesygdom

Når man har en hjertesygdom kan det være svært at trække vejret. Man får åndenød og bliver hurtig træt. Nogle gange kan man også få feber som følge af hjertesygdommen og så har kroppen ekstra behov for ilt. På holdet ”sang for hjertet” arbejder vi med vejrtrækningsteknikker gennem sang. Sang har en positiv effekt på kroppen fordi alle vejrtrækningsmuskler er aktiveret, når man bruger den korrekte sangteknik. Sang giver også anledning til at udtrykke sig på en ny måde og det at synge sammen skaber glæde og fornemmelse af fællesskab.

Tid: Mandag kl. 10.00 – 11.40
Lærer: Anne-Mette Strandgaard tlf. 40 63 79 87
Varighed/pris: 26 lektioner, kr. 600,-

 

 

Kommende arrangementer

No events

Kalender

Last month December 2017 Next month
M T W T F S S
week 48 1 2 3
week 49 4 5 6 7 8 9 10
week 50 11 12 13 14 15 16 17
week 51 18 19 20 21 22 23 24
week 52 25 26 27 28 29 30 31

Niveauguide